Diario de Jamilosingit, 11 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020

64,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg. Aún para ir: 10,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:

668 kcal

Grasa: 30,47g | Prot: 46,39g | Carbh: 53,92g. Almuerzo: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Signature Cafe Mustard Potato Salad, Kirkwood Chicken Leg Quarters. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Unsalted Butter Stick, Salt , Air Popped Popcorn . más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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BLUE BLUE BLUE BLUE 📉❣

12 ago. 20 por el miembro: acomandr


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