Diario de OlgaFit2023, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
2280 kcal Grasa: 73,60g | Prot: 171,97g | Carbh: 256,57g.   Desayuno: Pensasmustikka, Persikat, Kiivi, Luumut, Omena (Granny Smith), Pakkasmarja Boysenmarja, Urtekram Peanut Butter Smooth, Kaneli, Elovena Luomu Kaura, Laitilan Proegg Valkuainen. Almuerzo: Viikunat, Kirsikka, Persikat, Kurkku, Avokado, Jäävuorisalaatti, Kotimaista Siikafilee. Cena: Sainte Maure Juusto President , Granaattiomena, Kesäkurpitsa, Peruna, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri. Pasa Bocas / Otros: Jäävuorisalaatti, Peruna, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Lohilo Chocolate Brownie Protein Ice Cream. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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