Diario de Skyline279, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1665 kcal Grasa: 75,42g | Prot: 67,72g | Carbh: 180,63g.   Desayuno: Anela Postre de Manzana, Anela Postre de Manzana, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Yogur Griego Natural, Paneco Pan Kamut, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Judías Verdes, DIA Albondigas en Salsa con Guisantes y Zanahorias, Tomates. Cena: Eroski Basic Jamón Cocido , Carrefour Bio Galettes de Blé Noir, Queso Manchego, Chufi Horchata de Chufa, Kit Kat Kit Kat. Pasa Bocas / Otros: Kinder Chocolate. más...
1613 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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