Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 39,02g | Prot: 62,01g | Carbh: 168,77g.
Desayuno: Hacendado Whey + Proteínas Chocolate, Agua del Grifo, Agua del Grifo, Café, Queso Fresco, Manzana Verde, Tortita de Avena. Almuerzo: MyProtein Omega 3, Almendras, Plátano Maduro Hervido, Chef Select Pollo con Verduras y Arroz, Huevo Cocido. Cena: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Crema de Cacahuete, Mercadona Lechuga Iceberg, Pepino (Pelado), Cebollas Rojas, Tomates, Banano, Hacendado Pan de Centeno. más...
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1422 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 58 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana Carrion
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