Diario de Lules_P, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
560 kcal Grasa: 12,44g | Prot: 28,73g | Carbh: 83,87g.   Desayuno: Carrefour Ciruelas Deshuesadas, Oatibix Avena Flakes,  Café Descafeinado,  Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Pescanova Filetes de Merluza sin Piel,  Mayonesa Light, Patatas Cocidas, Judías Verdes. Cena: Bimbo Pan de Molde, Hacendado Jamón York Extra Sándwich,  Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Melón. más...
1610 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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