Diario de larilyn, 12 ago. 20

BS 119
Temp 96.8
O2 94, 60p
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1459 kcal Grasa: 100,63g | Prot: 99,39g | Carbh: 43,68g.   Desayuno: Great Value Kosher Dill Gherkins, Jalapeno Poppers, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement. Almuerzo: McDonald's McDouble (No Bun), McDonald's McDouble (No Bun). Cena: Butter, Yellow Summer Squash, Broccoli, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Honey Roasted Peanuts, Grits, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Kale, Meijer Brazil Nuts. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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