Diario de Juanón, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 43,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1867 kcal Grasa: 71,99g | Prot: 72,72g | Carbh: 235,60g.   Desayuno:  Melón, Hacendado Leche Entera,  Café. Almuerzo: Serrano Jamón Serrano,  Tomates. Cena: Ybarra Vinagre de Manzana, Verdifresh Canónigos, Espinacas, Cebollas Verdes y Tiernas,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ensalada 4 Estaciones,  Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros:  Miel,  Leche Entera,  Pan Blanco,  Galletas, Hacendado Helado de Nata,  Tortilla de Patatas,  Café. más...
3816 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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