Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 36,05g | Prot: 80,42g | Carbh: 107,80g.
Desayuno: Banano, Café, Huevo Cocido, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. Almuerzo: Hacendado Té Verde, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Jengibre, Hacendado Cola de Caballo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mercadona Lechuga Iceberg, Cebollas Rojas, Tomates, Hacendado Whey + Proteínas Chocolate. Cena: Arroz Blanco, Mercadona Lechuga Iceberg, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Hacendado Secreto de Cerdo, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Eko Cereales Solubles, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. más...
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1518 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana Carrion
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