Diario de TonyFar, 20 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2013
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2013:
2050 kcal Grasa: 56,30g | Prot: 131,14g | Carbh: 237,34g.   Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Maxim Energy bar caramel/choco, chicken roasted ICA 240g, Bendit Smoothie guava. Pasa Bocas / Otros: Bendit Smoothie guava, Maxim Energy bar caramel/choco, Eple Importert 200g. más...
2383 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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