Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 46,86g | Prot: 55,37g | Carbh: 192,44g.
Desayuno: Yosoy Leche de Avena, Aguacate, Hummus, Pan Integral. Almuerzo: Zespri Kiwi Gold, Yogur Natural (Leche Entera), Pisto, Pescanova Lomos de Bacalao, Papa Cocida, Quinoa (Cocida). Cena: Paraguaya, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Luengo Garbanzos Cocidos, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Almendras, Higos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luciernaga12
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