Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 26,41g | Prot: 50,97g | Carbh: 58,41g.
Desayuno: Батон Нарезной, Сахар, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Яйцо, Кофе. Almuerzo: Яблоко. Cena: Рассольник, Простоквашино Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Kypape_
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