Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2013
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1986 kcal
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Grasa: 84,52g | Prot: 123,54g | Carbh: 233,43g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Riskaker First Price, Kokt skinke 10g First Price, Magerost kylling Kavli 10g. Cena: Smoothie Solbær Bendit, chicken roasted ICA 240g. Pasa Bocas / Otros: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Tomat 125g, Magerost kylling Kavli 10g, Riskaker First Price, Maxim Energy bar caramel/choco. más...
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3844 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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