Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 34,23g | Prot: 66,83g | Carbh: 294,15g.
Desayuno: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena, Kellogg's Special K Chocolate con Leche. Almuerzo: Arroz Basmati, Lomo de Cerdo . Cena: Gallina Blanca Yatekomo Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Thins 100% Integral, Kellogg's Special K Chocolate con Leche, Kellogg's Barrita Special K Chocolate con Leche. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vviiicc
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