Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 35,63g | Prot: 121,03g | Carbh: 136,11g.
Desayuno: Linea Adoçante Stevia 100%, Melitta Café sem Açúcar, Taeq Biscoito de Arroz com Linhaça, Café com Açúcar, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. Almuerzo: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frutap Iogurte de Morango Zero, Nutrex Muscle Infusion 100% Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Coco, Melitta Café sem Açúcar, Linea Adoçante, Da Terrinha Tapioca, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Linea Adoçante Stevia 100%, Melitta Café sem Açúcar, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Panco Pão Zero, Mandubim Pasta de Amendoim Duo. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aguilarofficial_
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