Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 51,04g | Prot: 74,09g | Carbh: 208,39g.
Desayuno: IFA Eliges Miel de Flores, Vahiné Coco Rallado, Plátano, Alpro Yogur Piña y Fruta de la Pasión , Azúcar Morena, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Uva Negra, Hacendado Tomate Triturado, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Muslos de Pollo, Palacios Tortilla Receta Casera con Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Arla Protein Chocolate Flavoured, Hacendado Crema de Cacahuete, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Hacendado Espresso Crema, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Carrefour Veggie Lonchas Vegetarianas con Verduras. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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