Diario de *Blessed*, 14 ago. 20

Pesei agora pouco por volta das 12:00 horas , acredito que se fosse em jejum pela manhã, estaria com menos, mas quer saber?
Sem neura, sem regras de horário para pesar e vamos ser felizes, se ganharmos peso paciência, se perdemos aleluia e assim vamos vivendo... sem cobranças e sendo felizes 🥰
72 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
520 kcal Grasa: 36,27g | Prot: 26,53g | Carbh: 23,16g.   Desayuno: Kefir de Água. Almuerzo: Rainha Costelinha Suína. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Parabéns, o melhor horário pra se pesar é em jejum depois de ter ido no banheiro.  
15 ago. 20 por el miembro: panufeeg

     
 

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