Diario de tifuda1965, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1030 kcal Grasa: 36,17g | Prot: 39,63g | Carbh: 133,45g.   Desayuno:  Café. Almuerzo:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Sandía,  Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne. Cena: Zespri Kiwi Green, Fresno Mini Nuggets de Pavo, Hacendado Pizza Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Combinado De Frutos Secos, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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