Diario de Tkvl9, 15 ago. 20

Otro pasito mas
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
2094 kcal Grasa: 36,51g | Prot: 101,25g | Carbh: 238,62g.   Desayuno: Hacendado Yogur Proteínas Fresa,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Patatas Fritas Congeladas,  Pan Blanco,  Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena:  Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros:  Cerveza,  Ron con Coca-Cola, Monster Energy Ultra Red. más...
1790 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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