Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 64,58g | Prot: 114,55g | Carbh: 188,35g.
Desayuno: Brown Sugar, Great Value Half & Half, Norquin Tri Color Quinoa, Whole Milk. Almuerzo: Olive Garden Italian Salad Dressing, Carrots, Bell Peppers, Lettuce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only, Cooked, Broiled) . Cena: Hashed Brown Potatoes . Pasa Bocas / Otros: General Mills Honey Nut Cheerios. más...
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peso estable
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 Comentarios
I am trying to keep track of my weekly average and record it on Saturday. For the last seven days, my average works out to 144.9, which is .1 under my "goal" weight. One day at a time, folks! Thanks for all of your help!
15 ago. 20 por el miembro: melissatwa
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15 ago. 20 por el miembro: one.point.O
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15 ago. 20 por el miembro: Texasgranny6
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15 ago. 20 por el miembro: lonniehuffman
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Thank you, all, for your support. I couldn't trudge on alone. ❤️
16 ago. 20 por el miembro: melissatwa
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Peso Histórico de melissatwa
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