|
Месяц на море 🌊 и плюс 3 кг. Но переживаю больше за то, что ушли мышцы, и потеряна балетная форма ног😣 Нужно срочно возвращаться к занятиям и нагрузкам
|
41 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
291 kcal
|
Grasa: 7,93g | Prot: 9,47g | Carbh: 44,83g.
Desayuno: Кукурузная Каша на Молоке. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|