Diario de Innchantik, 16 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
1349 kcal Grasa: 84,46g | Prot: 98,34g | Carbh: 38,18g.   Desayuno: Молоково Молоко 3,2%,  Сырники 9+3,8%. Almuerzo:  Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, С.Пудовъ Мука Рисовая, Котлета Куриная Фарш Лента. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Магнит Авокадо, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Сыр Тильзитер, Котлета Куриная Фарш Лента. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет»,  Капучино, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Innchantik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.