Diario de Iván G, 16 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
2180 kcal Grasa: 105,45g | Prot: 67,96g | Carbh: 224,07g.   Desayuno: Hacendado Bizcocho de Chocolate Descongelado al Corte. Almuerzo: Alteza Yogur de Plátano,  Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Moreno Plaza Churrascos de Pollo Adobado. Cena:  Cerveza Normal, Alteza Yogur de Plátano, Alteza Ensalada Cesar. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bizcocho de Chocolate Descongelado al Corte, Alteza Chocolate Extrafino con Leche, Alteza Refresco de Cola, Alteza Zumo de Manzana, Alteza Edulcorante de Mesa,  Café con Leche Semi Descremada. más...
1945 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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