Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2254 kcal
|
Grasa: 58,37g | Prot: 180,59g | Carbh: 267,98g.
Desayuno: Tortita avena, Naranjas, Zanahoria, Café Cortado. Almuerzo: Carrefour Atún Claro al Natural, La Fuensantica Garbanzos Cocidos, Hacendado Edamame & Soja, Margui Requesón 0%, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Almendra Natural, Galleta de Avena, Nuez, Lombarda. Cena: Hacendado Palmito al Natural Entero, Carrefour Salmon Rosado, Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espárragos, Serrano Jamón Serrano, Endibias, Aceitunas Negras, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates, Pimiento Rojo, Pepino (Pelado), Noly Almejones al Natural, Huevo, Manzana, Queso, Piña, Prozis Lean Burger Sesamo. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|