Diario de elialvar, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1276 kcal Grasa: 60,48g | Prot: 45,72g | Carbh: 136,43g.   Desayuno:  Agua, Hacendado Crema al Cacao con Avellanas,  Mantequilla,  Pan de Pueblo,  Café Cortado. Almuerzo: Hacendado Panna Cotta Cafe con Leche,  Manzana,  Agua, Videca Piña en Su Jugo, Freshona Piña en Su Jugo, RealValle Pechuga de Pavo Braseada, Roncero Queso Tierno Light, Aldi Pan de Molde Integral. Cena:  Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros:  Café Cortado, Gelatelli Mini Chocolate & Hazelnut Ice Cream Cones (Mini-Conos de Barquillo con Helado de Chocolate y Avellana), Hacendado Sobaos,  Café con Leche. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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