Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2013
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 66,03g | Prot: 175,68g | Carbh: 177,35g.
Desayuno: Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Néctar de Naranja, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Espaguetis. Cena: Gelatina sin Azucar, Atún en Aceite (Enlatado), Tomates, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Platano, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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