Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 60,63g | Prot: 78,25g | Carbh: 95,62g.
Desayuno: Киндер Шоколад, Кофе, Ермолино Сырники с Изюмом. Almuerzo: Кофе, Кофе, Махеевъ Кетчуп Томатный, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья , Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Cena: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе, Тефтели Куриные. más...
|
|
1952 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|