Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 49,72g | Prot: 69,81g | Carbh: 141,03g.
Desayuno: Higos, Hacendado Queso Fresco Light, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Integral. Almuerzo: Sandía, Huevo Cocido, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate de Árbol. Cena: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Navidul Jamón Serrano, Hacendado Queso Fresco Light. Pasa Bocas / Otros: Higos. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizziog
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