Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2278 kcal
|
Grasa: 68,29g | Prot: 117,38g | Carbh: 305,53g.
Desayuno: Кофе, Творог 5%, Азбука Вкуса Банан. Almuerzo: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Фунчоза с Куриным Филе и Жёлтым Перцем. Cena: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Молодой Картофель Запеченый в Кожуре, Помидоры, Гуляш из Куриного Филе с Подливой, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Sen Soy Чипсы Нори, Брест Литовск Сыр Российский, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Малина, Голубика, Гренки Домашние, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. más...
|
|
1758 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дашечка-ромашечка
|