Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 61,19g | Carbh: 168,16g.
Almuerzo: Pan de Pueblo, Pechuga de Pavo, ElPozo Salchichas Big Pavo, Patatas Fritas, Huevo Frito. Cena: Ciruela, Paraguaya, Manzana Roja, Esgir Copos de Avena sin Gluten, Cola Cao Cola Cao Noir, Puleva Leche de Cabra Semidesnatada . más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Correr - 10/kph - 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 26 minutos, Google Fit - 21 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de samuellee17
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