Diario de Innchantik, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
987 kcal Grasa: 52,31g | Prot: 88,58g | Carbh: 39,12g.   Desayuno: Бежин Луг Молоко Отборное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Cena: Бежин Луг Молоко Отборное, Авида Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Дома Куриный Бульон из Грудки. más...
2129 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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