Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 62,89g | Prot: 78,03g | Carbh: 151,63g.
Desayuno: Yellow Chick Chicken Breast Chilli with Herb, McCormick Garlic Salt, Cooked Egg White, Yellow Sweet Corn, 정관장 홍삼정 홍삼농축액. Almuerzo: Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Korean Pork Neck, Cabbage, Roasted Duck, Dried Squid, Korean Spicy Fried Pork Belly, Mapo Tofu, Thousand Island Dressing, Smoked Salmon, Home Made Keto Bread, Kraft Mayo Real Mayonnaise, White Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Thai Biryani Rice (Only Rice), Chicken chilli, Sponge Cake, Cabbage, Chicken Broth (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Halter lemon bonbons (candies) sugar free, Korean Perilla Seed Powder, Walkers Shortbread Cookies, Cashew Nuts. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
20 ago. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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ㅠㅠ 오느류은 또일라갓어뇨 😢😢😭😭😭 78.7 로
20 ago. 20 por el miembro: jinny66
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Peso Histórico de jinny66
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