Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 15,85g | Prot: 48,67g | Carbh: 105,89g.
Desayuno: Esgir Bran Flakes, Kellogg's All-Bran Plus, Biocell Bio Espelta Hinchada Ecológica, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Cola Cao Cola Cao 0%, La Cestera Pan Tostado Integral, IFA Eliges Melocotón (Bajo Contenido en Azúcar), Pan Integral, Silueta Pan Integral sin Corteza, Quesilete Quesitos Light. Almuerzo: Flota del Norte Gulas, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Barra de Pan Integral, Danone Savia Natural Edulcorado, Kiwi, La Cestera Pan Tostado Integral, 2Bslim Ketchup, IFA Eliges Champiñones Enteros . Cena: DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, el Faro Cebollitas en Vinagre, Cos o Lechuga Romana, Clara de Huevo, Krissia Palitos de Cangrejo, Ybarra Espinacas, Servivita Ketchup 0%, El Faro Pepinillos en Vinagre, Pan Integral. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Conduciendo - 56 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 16 minutos, Descansando - 7 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarmenLoseWeight
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