Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 65,28g | Prot: 36,53g | Carbh: 131,26g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Aknaz Köy Peyniri, Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Domatesler, Zeytin. Almuerzo: Milkten Çikolatalı Puding. Cena: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Melis Kırmızı Biberiye Turşusu, Patlıcan Yemeği, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite, Ülker Halley, Hindistan Cevizi Yağı, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Nescafe Sade. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yelda76
|