Diario de Yas_95, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1453 kcal Grasa: 47,49g | Prot: 92,06g | Carbh: 153,87g.   Desayuno: Kasländer Queso en Lonchas con Sabor a Nueces sin Lactosa, Campofrío Jamon Cocido, Tomates,  Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Cuétara Mini Campurrianas, IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas. Almuerzo: Filete de Ternera, Aldi Falafel al Estilo Marroquí,  Uva Negra, Carrefour Tostada Crujiente Centeno Integral. Cena: Carrefour Tostada Crujiente Centeno Integral, Vitalinea Yogur Líquido Arándanos, Hacendado Gambas Peladas Medianas, IFA Eliges Brócoli Congelado, Knorr Caldo Casero de Verduras. Pasa Bocas / Otros: GutBio Helado Chocolate, Hacendado Espresso Crema, la Tabla de Aldi Loncheado Vegetariano con Pimiento Dulce, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Aldi Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos, Hacendado Crema de Cacahuete, Nutrizing Proteína de Guisante en Polvo, Plátano. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Yas_95


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.