Diario de lightning75715, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1414 kcal Grasa: 66,70g | Prot: 89,90g | Carbh: 117,76g.   Desayuno: Butter , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Almuerzo: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Cena: Portillo's Italian Beef, Trader Joe's Chopped House Salad with Chicken. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Peanut Butter Filled Pretzels , Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks. más...
2679 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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