Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 85,90g | Prot: 100,11g | Carbh: 135,73g.
Desayuno: Hacendado Tomate Seco en Aceite, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Integral. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Queso Cheddar, El Corte Inglés Hamburguesa de Pollo de Corral, Mercadona Pan de Cristal, Damm Voll-Damm. Cena: Higos, Hacendado Yogur Desnatado Coco, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Queso Fresco Light. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Té Limón Cero, Ciruela, Hacendado Pipas de Calabaza con Sal. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mizziog
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