Diario de larilyn, 22 ago. 20

BS 100
Temp 96.1
O2 96, 56p
BP 115/66, 65p
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
1154 kcal Grasa: 63,32g | Prot: 98,74g | Carbh: 47,51g.   Desayuno: Chicken Stock (Home Prepared), Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Best Foods Real Mayonnaise, Tomatoes, America's Choice Seasoned Fried Potatoes, Butter, Clifty Farm Country Meats Country Center Ham Slices, Egg, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe). Cena: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Tomatoes, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Pistachio Nuts, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Mac's Snacks Chicharrones. más...
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