Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 42,21g | Prot: 124,41g | Carbh: 148,88g.
Desayuno: HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Hacendado Ensaladilla Ultracongelada , Melocotones. Cena: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Lechuga, Hacendado Jamon Cocido Extra, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Mentos Caramelos, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café Espresso, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
correr 12/kmh - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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