Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2485 kcal
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Grasa: 76,47g | Prot: 198,16g | Carbh: 233,02g.
Desayuno: Aceite de Oliva, MyProtein Impact Whey Isolate Unflavoured, Huevo (Entero), Hacendado Zumo de Frutos Rojos, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa. Almuerzo: Hacendado Arroz Redondo Microondas, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Zumo de Naranja Natural. Cena: Hacendado Arroz Redondo Microondas, Chuleta de Ternera, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Nata Montada Azucarada, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Central Lechera Asturiana Leche Suprema, Prozis Real Whey Protein, Fontaneda Galleta Digestive. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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