Diario de Sansaga, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
44,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
2043 kcal Grasa: 76,35g | Prot: 99,57g | Carbh: 238,91g.   Desayuno:  Ciruela, Quaker Oat Muesli Date & Coconut , Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra,  Muslos de Pollo con la Piel, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Flan de Huevo, Lidl Pan de Chapata, Consum Aceitunas Verdes Manzanilla con Hueso, Carrefour Lomo Embuchado, De Nuestra Tierra Queso Idiazabal, Hacendado Macedonia de Verduras. Cena: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Alesto Avellana Tostada sin Sal,  Banano,  Coliflor,  Tomates Cherry, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Desnatada, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Alesto Anacardo Natural, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos ,  Manzanas Granny Smith. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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