|
Не так и страшно, конечно😬
Но качество тела сейчас бесит😁
Я вернулась! Ура!!!
Хотя, наверное, не на долго...
В сентябре снова на свадьбу в Украину 😅
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 42,26g | Prot: 109,54g | Carbh: 61,15g.
Desayuno: Solvie Протеиновое Печенье «Клубника», Кофе (Растворимое), Щедрые Хлебцы Ржаные, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Bombbar Соус Сладкий Томат, Bombbar Соус Сладкий Томат, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимое), Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|