Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 46,12g | Prot: 70,71g | Carbh: 210,84g.
Desayuno: Café con Leche, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Pueblo. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrillada de Cerdo, Hacendado Arroz Redondo, Sandía, Cebollas, Pimientos Verdes, Tomate de Árbol. Cena: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Dulcesol Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Ciruela. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mizziog
|