Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 56,51g | Prot: 73,04g | Carbh: 154,68g.
Desayuno: Café, Prozis Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo, Plátano, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Lidl Burger Meat de Pollo y Pavo con Espinacas, Tomates Cherry, Queso Cottage, Mermelada de Naranja, Lechuga, Hacendado Tortitas de Maíz, Huevo Frito sin Grasa. Cena: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Milbona Leche de Almendra, Fresas, Melones Cantaloupe. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Natación (Moderada) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sara tom
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