Diario de lightning75715, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
2156 kcal Grasa: 106,26g | Prot: 126,15g | Carbh: 186,95g.   Desayuno: Coffee, Hard-Boiled Egg , Butter , San Luis Sourdough Sourdough Cracked Wheat Bread (50.98g). Almuerzo: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Cena: Butter , Panera Bread French Roll, Hormel Italian Style Beef Roast Au Jus. Pasa Bocas / Otros: Biscoff Cookies, Magnum Mini Double Caramel, Lay's Wavy Original Potato Chips, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. más...
2390 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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