Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2719 kcal
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Grasa: 92,15g | Prot: 139,19g | Carbh: 342,49g.
Desayuno: Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. Merienda: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Cena: Dairy Queen Oreo CheeseQuake Blizzard (Small), Dairy Queen Brownie and Oreo Cupfection, Dairy Queen Double Cheeseburger. Después de la Cena: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 29 minutos, Conduciendo - 46 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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