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500g감량
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 75,19g | Prot: 120,27g | Carbh: 32,57g.
Desayuno: 키토랩 방탄커피. Almuerzo: 커클랜드 가염버터, 새송이버섯, 꽈리고추, 가지, 살치살. Cena: 쌈장, 염통, 육회. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de army-navy
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