Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1941 kcal
|
Grasa: 122,92g | Prot: 131,14g | Carbh: 72,45g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Tiramisu, Milk coffee ☕️. Almuerzo: Сметана 20%, Домашние сырники, Milk coffee ☕️, Зеленый Перец, Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Морковь Свежая, Сахалин Рыба Кета Стейки. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький 85%. más...
|
|
1653 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Стретчинг - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Pure_water
|