Diario de NIKO1972, 25 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:
4096 kcal Grasa: 173,65g | Prot: 172,43g | Carbh: 381,21g.   Desayuno: Tomates, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral Tostado, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Carne con Tomate Casero, Dulano Pechuga de Pollo Cocida , Milbona Skyrella, Pan Blanco, Cruzcampo Cerveza. Cena: Milbona Skyrella, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Huevo Cocido, Cruzcampo Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Pistachio, Café. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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