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저녁외식 육회
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 117,36g | Prot: 73,31g | Carbh: 75,85g.
Desayuno: 키토베이스 버터커피 달콤한시작. Almuerzo: MaraNatha 오가닉 피넛버터, 미주라 토스트. Cena: 꽈리고추, 오이 (껍질 포함), 구운 감자 (조리시 지방추가하지 않음), 가지, 삼겹살. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de army-navy
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