Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2555 kcal
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Grasa: 60,93g | Prot: 177,01g | Carbh: 324,95g.
Desayuno: Aldi Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos, HSN Sports Evocasein 2.0 Cappuccino, Hacendado 100% Integral de Trigo, Hacendado Cacao Puro, HSN Foods Oat Flakes, RealValle Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Lidl Fresas Congeladas, Lidl Arandanos Congelados, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Chef Select Guacamole, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Melocotones, Melón. Almuerzo: Manzanas Granny Smith, Lidl Tortitas de Arroz , Edulis Espinacas, Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sandía, Tomates, Pimientos Verdes, Hacendado Garbanzos Cocidos, Filete de Ternera. Cena: HSN Foods Oat Flakes , Banana, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Hacendado Cereal Mix 0%, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Milsani Yogur Natural, Jamón Serrano, Tomates, El Granero Tortitas de Arroz y Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Melocotones. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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